심근경색 초기 증상 및 예방

심근경색 초기 증상 및 예방

 

안녕하세요. 추운 겨울이 되면 갑작스럽게 쓰러지는 일들이 빈번히 발생합니다.

 

고혈압, 뇌출혈, 뇌졸중 등의 질환이 있으신 분들은 특히 조심하셔야 하는데요.

 

오늘은 심근경색 초기증상 및 예방에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

심근경색 초기 증상 및 예방

 

 

 심근경색이란

 

▶ 심장은 3개의 심장혈관(관상동맥)에 의해 산소와 영양분을 받고 활동합니다.

 

3개의 관상동맥 중 어느 하나라도 혈전증이나 혈관의 빠른 수축(연축) 등에 의해

 

일부분에 산소와 영양 공급이 급격하게 줄어들어서 심장 근육의 조직이나 세포가

 

죽는(괴사) 상황을 심근경색증이라 합니다.

 

 

심근경색 초기 증상 및 예방

 

 

 심근경색 원인

 

▶ 심근경색은 유전적 요인이나 고령, 흡연, 고혈압, 당뇨병, 흡연, 운동부족으로

 

인해 혈관에 혈전이 생기며 혈전이 혈관의 70% 이상을 막아서 심장 근육의 일부가 

 

파괴(괴사)되는 것입니다.

 

 

 

 심근경색 초기증상

 

▶ 심근경색 환자의 대부분은 가슴이 아프다고 합니다. 가슴을 쥐어짜는 듯한 

 

통증이 오며 가슴이 싸한 느낌이 든다고 합니다. 가슴의 정중앙 또는 약간 좌측이

 

아프고 이런 증상이 없이도 명치가 아프거나 턱끝이 아프다고도 합니다.

 

하지만 흉통 없이 구역, 구토 증상만 있는 경우도 있고 속 쓰림의 증상이 나타나기도

 

하니다. 

 

심근경색 초기 증상 및 예방

 

 

흉통은 호흡곤란과 같이 발생하는 경우가 많으며 왼쪽 어깨 또는 왼쪽 팔의 안쪽으로

 

통증이 퍼지는 경우도 있습니다. 흉통은 대개 30분 이상 지속됩니다.

 

 

때에 따라 흉통을 호소하기도 전에 갑작스러운 실신이나 심장마비로 응급실에 실려 가는

 

경우도 있다고 합니다.

 

 

심근경색 초기 증상 및 예방

 

 

 심근경색 예방방법

 

▶ 매일 30 ~ 40분씩 운동하고 금연하는 건강한 생활습관이 예방에 도움이 됩니다.

 

중요한 식습관으로는 저지방 식이와 함께 신선한 채소와 과일을 섭취하는 것이 매우

 

좋습니다. 그리고 저염식의 식이요법을 해야 합니다.

 

심근경색 초기 증상 및 예방

 

 

고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 심근경색의 위험 인자가 발견되면 약물 치료 등을 해야

 

하고 이미 발생하여 치료를 받는 환자들은 식이요법, 생활습관과 관리가 더욱 중요

 

합니다.

 

 

다시 심장에 문제가 생길 가능성도 높을 뿐만 아니라 심근경색증 때문에 심장

 

기능이 떨어져 있기 때문입니다.

 

지금까지 심근경색 초기 증상 및 예방에 대해 알아보았습니다.

 

 

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