누에고치 효능과 복용법

누에고치 효능과 복용법

 

안녕하세요. 요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 건강과 면역에 대해 관심이 높아지고 있습니다. 그중에 누에고치라고 들어보셨지요? 바로 누에고치 효능과 복용법에 대해 알아볼까 합니다.

 

 

 

 

누에는 번데기가 될 때 제 몸을 보호하기 위해 실을 토해 제 몸 바깥 둘레를 둘러싸 만든 일종의 집이라고 합니다.

나무목에 속하는 곤충으로 예전에는 명주실을 얻기 위해 농가에서 많이들 길러 왔습니다.

 

누에는 알에서 깨어나 보통 4번의 잠을 자고, 20여 일 동안 자라서 5령이 끝날 무렵이 되면 고치를 짓기 시작하여 약 60시간 동안에 무게 2.5g 정도 되는 타원형의 고치를 완성한다고 합니다. 고치를 짓고 나서 약 70시간이 지나면 번데기가 되고, 번데기가 나방으로 변할 때에는 이 고치를 뚫고 밖으로 나옵니다.

 

 

 

 

누에나방이 되어서 밖으로 나오면 짝짓기를 시작하는데 누에나방 한 마리가 낳는 알이 수천 개 이상 된다고 합니다. 성충이 된 누에나방은 누에고치에서 나온 후에 1주일밖에 살지 못하는데 성충이 되면서 입이 퇴화를 하기 때문에 먹을 수 없어 굶어서 죽게 됩니다.

 

누에고치는 흰빛이 나는 것과 누른빛이 나는 것 두 가지가 있고 1개의 고치에서 풀려나오는 명주실의 길이는 장려품종의 경우 1200 ~ 1500m에 이른다고 합니다.

 

 

 

* 누에고치 효능과 복용법

 

누에는 여성들의 호르몬 불균형으로 인해서 나타나는 갱년기 증상을 개선해주고 누에가루는 자양강장 효과도 있기 때문에 남성들에게도 도움을 줄 수 있습니다. 누에에 들어 있는 비타민E 성분은 기력을 회복하는데도 효과가 있다고 합니다.

 

밤에 잠을 잘 수 있도록 유도해주는 호르몬이 멜라토닌인데 누에를 섭취해주면 멜라토닌 호르몬의 배출을 활성화시켜주는 효능이 있고 누에에 함유되어 있는 콜라겐 성분은 피부조직을 건강하게 하고 골다공증에도 효과가 있습니다. 또 누에는 혈당을 조절해주는 성분도 들어 있어서 혈당이 높아지는 것을 억제해주어 당뇨 개선에도 효과가 좋다고 합니다. 

 

 

 

 

누에는 단백질을 풍부하게 함유한 식용곤충으로 아미노산 함량을 분석한 결과 세린의 함량이 7%, 근육형성에 중요한 역할을 하는 글리신의 함량이 12% 이상 포함되어 있어서 피부 보습, 뇌신경수초 보호, 근육성장 및 면역세포 생성 등에 효과가 있다고 합니다.

 

뽕잎을 먹고 자라는 누에는 누에고치를 만들어서 사람들에게 좋은 천연섬유를 제공합니다. 특히나 누에가루 효능 때문에 약재로도 사용되고 있는데 누에를 건조한 후에 가루나 환으로 만들어서 섭취할 수 있습니다. 또 누에가루를 음식에 넣어 섭취하기도 합니다.