도움되는 정보 썸네일형 리스트형 농협 은행 인터넷뱅킹 신규 가입 농협 은행 인터넷뱅킹 신규가입 안녕하세요. 장기적인 코로나 바이러스로 인해 외부 활동을 자제하는 요즘 많은 분들이 은행업무도 인터넷뱅킹이나 모바일을 많이 이용하시고 있습니다. 예전에는 은행업무가 신분증만 있으면 간단하게 통장 개설 등 여러 가지 업무가 쉬웠었지만 요근래는 보이스피싱 등 많은 피해가 발생하여 간단한 통장 개설도 갖추어야 할 서류도 많아졌습니다. 은행을 직접 가지 않아도 모든 업무를 인터넷뱅킹으로 하실 수가 있는데요. 처음 인터넷뱅킹을 가입 신청할 때에는 제출 서류를 가지고 꼭 한 번은 은행을 방문해서 신청해야 합니다. (농협은행/농축협 가능) 농협 은행 인터넷뱅킹 신규 가입 서류가 무엇이 필요한지 알아보겠습니다. 만 14세 이상 본인 단독 방문 시 - 1일 이체한도 100만 원 이하 ① 본.. 더보기 요가 필라테스 차이와 효과 요가 필라테스 차이와 효과 안녕하세요. 건강에 관심이 높아진 요즘 어떻게 관리하느냐가 중요한다고 합니다. 여자분들은 다이어트에도 도움이 되는 요가와 필라테스도 많이 하시는데요. 요가 필라테스 차이와 효과에 대해 알아보겠습니다. 요가는 종교가 아닌 마음, 몸을 수련하는 방법을 말합니다. 명상과 호흡, 스트레칭 등의 결합이라고 할 수 있습니다. 현대 요가의 목적은 질병 치료, 다이어트, 건강의 목적으로 많이 주목받고 있습니다. 요가는 근육과 관절을 잡아주고 심명상을 통해 심신의 안정을 줍니다. 요가 자세로 여러 가지가 있는데 대표적으로 물구나무서기 자세가 있습니다. 물구나무서기는 양손을 깍지 끼고, 깍지 낀 손과 양팔꿈치로 삼각형을 만들고 그 손의 가운데에 두부를 대고 발을 들어 올립니다. 물구나무서기는 평.. 더보기 히비스커스의 효능과 부작용 히비스커스의 효능과 부작용 안녕하세요. 다이어트에 관심 있으신 분들은 많이 들어보셨을 히비스커스의 효능과 부작용에 대해 알아볼까 합니다. 히비스커스는 열대지방에서 재배하고 있습니다. 높이는 2~5m로 자라며 가지가 많이 갈라지고 잎은 어긋나고 길이 9cm 내외로 잎자루가 있으며 넓은 달걀 모양이고 끝이 뾰족하며 불규칙한 톱니가 있습니다. 잎 표면은 광택이 있고 진녹색입니다. 히비스커스는 작은 꽃가지가 있는데 꽃은 넓은 깔대기꼴이고 세 가지 윗부분의 겨드랑이에 1개씩 달립니다. 꽃받침은 통같이 생기고 끝이 5개로 갈라집니다. 꽃잎은 붉고 5개이며 수술은 통처럼 합쳐져서 끝에 꽃밥이 많이 달리고 암술은 수술보다 길고 끝이 5개로 갈라지며 여름부터 가을에 걸쳐 꽃이 피지만 적당한 온도가 유지될 때는 연중 꽃이.. 더보기 누에고치 효능과 복용법 누에고치 효능과 복용법 안녕하세요. 요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 건강과 면역에 대해 관심이 높아지고 있습니다. 그중에 누에고치라고 들어보셨지요? 바로 누에고치 효능과 복용법에 대해 알아볼까 합니다. 누에는 번데기가 될 때 제 몸을 보호하기 위해 실을 토해 제 몸 바깥 둘레를 둘러싸 만든 일종의 집이라고 합니다. 나무목에 속하는 곤충으로 예전에는 명주실을 얻기 위해 농가에서 많이들 길러 왔습니다. 누에는 알에서 깨어나 보통 4번의 잠을 자고, 20여 일 동안 자라서 5령이 끝날 무렵이 되면 고치를 짓기 시작하여 약 60시간 동안에 무게 2.5g 정도 되는 타원형의 고치를 완성한다고 합니다. 고치를 짓고 나서 약 70시간이 지나면 번데기가 되고, 번데기가 나방으로 변할 때에는 이 고치를 뚫고 밖으로 나옵니다. .. 더보기 내 몸을 파괴하는 당 독소 줄이는 비법 내 몸을 파괴하는 당 독소 줄이는 비법 안녕하세요. 여러분들은 바이러스로 활동이 적어진 요즘 어떻게 건강을 챙기시나요?? 각종 성인병으로는 고혈압, 고지혈증, 비만, 심근경색, 당뇨 등 여러 가지가 있습니다. 이 질병들을 일으키는 원인이 당 독소에 있다고 합니다. 내 몸을 파괴하는 당 독소 줄이는 비법에 대해 알아보겠습니다. 당 독소란 몸에 있는 당과 단백질이 결합하여 만들어지는 것이 당 독소라고 합니다. 이 당 독소는 노화의 원인이 되기도 합니다. 포도당이 과다하면 남아있는 포도당이 혈액을 떠돌다가 단백질에 붙는 잉여 포도당이 변성되기도 하는데 이 당 독소가 독소계의 폭탄이라고도 합니다. 당 독소는 우리 몸의 모든 부위에 영향을 주는데 피부에 붙으면 피부 노화가 올수있고 관절에 붙으면 관절염이 됩니다... 더보기 몸에 좋은 블루베리 효능 및 부작용 몸에 좋은 블루베리 효능 및 부작용 안녕하세요. 시대가 발전하면서 급속히 우리 생활에 보급된 핸드폰, 노트북 등의 사용이 증가하고 있으면서 눈의 건강에 더욱더 신경이 쓰입니다. 그래서 알아보게 된 몸에 좋은 블루베리 효능! 블루베리는 세계적으로 북반구를 중심으로 총 200여 종이 분포되어 있으며 그중에 로부시 블루베리, 하이부시 블루베리, 래비트아이 블루베리 등 세 품종이 주종을 이루고 있고 월귤나무의 일종입니다. 우리나라에서 많이 재배하는 품종은 하이부시 블루베리입니다. 블루베리는 산성토양에서 잘 자라고 염기성과 중성 토양에서는 잘 자라지 않습니다. 번식은 뿌리 나누기, 휘묻이, 종자로 하며 열매는 거의 둥글고 한 개가 1~1.5g입니다. 블루베리에는 푸른색으로 상징되는 안토시안 색소, 새콤달콤한 당분.. 더보기 이전 1 2 다음
